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体操 高齢者 イラスト 無料. こんにちわ。理学療法士のシロマツと申します。 本記事では、1人でも気軽にできる、効果的な「棒体操」について解説します。 前半は棒体操に関する基礎知識、後半はイラストを用いて棒体操の種類を解説していきますよ！ ページの最後には、イラストをまとめたpdfファイルもダウンロード. 体操の直後に・・・ ④体操直後の血圧や脈拍測定は体操を安全に行うための指標になります ⑤血圧が高い時、脈拍が多い時、動悸・息切れがある時、体調不良の時は見学を促しましょう ⑥休憩と水分は十分にとりましょう. 高齢者体操椅子に座ったままでも出来るんです！ 高齢者体操脳トレはどこでも出来るんです！ 高齢者体操歌を唄いながら出来るんです！ 高齢者体操パタカラで口の筋肉が鍛えられるんです！ 高齢者の体操イラスト付きの本.

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